Всемирный день иммунитета

1 марта во многих странах отмечается Всемирный день иммунитета. Целью его празднования является призыв к общественности обратить свое внимание на решение вопросов сохранения и укрепления иммунной системы человека в целом. К остро стоящим вопросам относятся и распространение заболеваний, напрямую связанных с иммунодефицитом.

Ассоциацией врачей-иммунологов были проведены определенные клинические исследования. Их результаты показали, что до 15 % населения в мире страдают от ослабленного иммунитета. А мощным и надежным иммунитетом, защищающим от многих болезней, по полученным результатам, могут похвастаться всего 10 % жителей. Еще у стольких же присутствует врожденный иммунодефицит, а это значит, что они очень часто болеют. Чтобы свести эти отрицательные показатели к значительному минимуму, в 2002 году и был учрежден международный праздник — День Иммунитета. Инициативу основания праздника выдвинула Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ).

1 марта был выбран датой празднования, отнюдь не просто так. Ведь, именно вначале весны проблемы, связанные с ослаблением функций иммунной системы, проявляют себя особенно ярко. Нарушенный режим сна, неправильно подобранное питание, не сориентированные физические нагрузки, вредные привычки и пристрастия, проблемы экологии непременно приводят к тому, что организм людей испытывает немалый стресс. А это, в свою очередь, становится причиной снижения функций иммунной системы человека. Ведь полноценное функционирование иммунной системы человека на 50 % зависит от того, какой образ жизни он ведет. Иммунитет — это сложная система. Она включает в себя разные органы и множество видов клеток. Иммунная система человека в ответе за множество важнейших процессов, происходящих в организме.

Человеческий организм — это сложная система. Чтобы она исправно работала, ее нужно обязательно поддерживать. Сохранить иммунитет позволяют:

  • здоровый образ жизни,
  • полноценное и сбалансированное питание,
  • занятия спортом, прогулки на свежем воздухе,
  • позитивные эмоции.